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未來兩天北京天氣以晴為主 白天戶外紫外線強需注意

2024-05-21  來源:天氣網  【字體:  

天氣網訊,根據最新的氣象顯示,未來兩天北京地區的天氣狀況將主要以晴朗為主,也就是說這意味著天空晴朗,陽光明媚,給人們帶來了宜人的戶外環境,然而,這樣的天氣狀況也帶來了一些需要注意的問題,而且太陽的紫外線也是一種對人體皮膚具有潛在危害的射線,長時間暴露在陽光下可能會導致皮膚曬傷、曬斑等問題,甚至增加皮膚癌的風險。

未來兩天北京天氣以晴為主

未來兩天北京天氣以晴為主 白天戶外紫外線強需注意

晴天天氣

預計今天(5月21日),北京仍將延續晴熱天氣,最高氣溫上升至28℃。白天戶外紫外線強烈,公眾外出需做好防曬補水措施。

昨天進入小滿節氣,北京晴空當道,氣溫上升,紫外線強烈,午后最高氣溫達到26℃上下。

預計今天,北京仍將延續晴熱天氣,最高氣溫再上一個臺階。根據北京市氣象臺今早發布的最新預報,今天白天,北京晴間多云,北轉南風二三級,最高氣溫28℃;夜間晴間多云,南轉北風一二級,最低氣溫17℃。

明天,北京最高氣溫或升至33℃,炎熱升級;但夜間最低氣溫22℃,晝夜溫差較大。

提醒,未來兩天,北京天氣以晴為主,氣溫逐步升高,白天戶外紫外線強,市民外出需注意防曬、勤補水。

未來兩天北京天氣以晴為主 白天戶外紫外線強需注意

高溫天氣

如何預防高溫

1、避免高溫環境

必須盡量避免在高溫、高熱、不通風的環境下工作生活。如果實在難避免,則在工作一段時間之后必須要離開,到通風透氣的環境下休息一段時間再回去工作。

2、多喝水

必須要多喝水,補充體內的水分,另外有條件可以在水里面放鹽或者用口服補液鹽沖水喝,能夠避免因為出汗過多而使體內的水電解質丟失,以免導致水電解質失衡。

3、吃水果

可以喝清涼的飲料或者吃清涼的水果,例如冰凍的水或者西瓜汁、芒果汁等。

4、鍛煉身體

多鍛煉身體,增強體內的抵抗力以及免疫力,能夠增加對暑熱的耐受能力。

5、避免蚊蟲叮咬

避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,預防因氣溫高、細菌繁殖加速而造成的感染。

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