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口香糖中的木糖醇有什么作用 吃木糖醇的好處與壞處

2024-02-28  來源:天氣網  【字體:  

口香糖中的木糖醇有什么作用?木糖醇作為一種不易被口腔細菌利用的糖醇類甜味劑,被廣泛應用于口香糖中,它不僅能夠提供甜味,還有助于口腔清潔和健康,在口腔中,細菌會利用食物殘渣產生酸性物質,導致牙齒蛀牙,而木糖醇則不容易被口腔細菌利用,減少了產生蛀牙的酸性物質,有助于降低蛀牙的風險,下面就一起去看看吃木糖醇的好處與壞處吧!

口香糖中的木糖醇有什么作用 吃木糖醇的好處與壞處

口香糖中的木糖醇有什么作用

1、預防齲齒

木糖醇對唾液分泌有促進作用,可增大唾液和齲齒斑點處堿性氨基酸和氨濃度,有助于清潔口腔和牙齒,減少牙菌斑的形成,從而預防齲齒。

2、清新口氣

木糖醇是從植物原料中提取的一種天然甜味劑,有清新口氣的作用。

3、增強機體免疫力

木糖醇能給人體提供必要的能量,有助于補充所需營養,增強機體免疫力。

口香糖中的木糖醇有什么作用 吃木糖醇的好處與壞處

吃木糖醇的好處與壞處

好處

1、清新口氣。木糖醇是從白樺樹、橡樹、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出來的一種天然甜味劑,且很多患者長期食用辛辣、刺激性的食物,可能會導致出現口腔異味的情況,這時候可以適量吃木糖醇,以達到清新口氣的作用。

2、預防齲齒。因為很多小孩子長期食用糖類食物,可能會導致自身出現齲齒。病情發作會給自身帶來很大的疼痛感,且很多孩子甚至疼的半夜三更睡不著覺,由于木糖醇口香糖富含的糖分是非常低,所以可以達到很好的預防齲齒的效果。

壞處

1、導致肥胖。雖然木糖醇具有低熱量的優勢,且進入人體后,只有部分能被吸收利用。但攝入過多會導致人體出現肥胖的不良現象。

2、引發腸胃不適。木糖醇可引發腸胃不適的癥狀出現。因為木糖醇偏涼,不容易被胃里的酶分解。一般會直接進入腸道,而木糖醇在腸道內的吸收率也不到20%,易在腸壁積累。因此,過量攝入木糖醇,會對腸胃造成刺激和傷害,很容易引發腹部不適等癥狀了。

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